Brossage des dents : Cette habitude matinale peut fragiliser l’émail

Se brosser les dents juste après le petit-déjeuner peut fragiliser l’émail, surtout après avoir consommé des aliments ou boissons acides comme le jus d’orange, les agrumes, les sodas, les tomates ou les préparations au vinaigre. L’acidité abaisse temporairement le pH dans la bouche et rend la surface de l’émail plus vulnérable. Un brossage immédiat et vigoureux peut alors accentuer son usure progressive, particulièrement lorsque ces expositions se répètent. L’article conseille de préserver sa routine d’hygiène en décalant simplement le moment du brossage.